Ustaljene loše navike koje trebamo popravljati

Preveo: Nermin Spahić

Naši životi ponekad mogu izgledati poput vrtloga haotičnih, nepredvidivih situacija i pojava koje nas stalno drže okupiranim i zaposlenim. Borba da ispunimo sve ono što vjera od nas traži i istovremeno preživimo u kompleksnom svijetu može biti poprilično teška. Svi mi imamo dnevne rutine, navike i obrasce ponašanja u koje upadamo dok održavamo normalan tok u svojim životima. Neke od njih znaju biti neprimjetne, a veoma štetne po naše zdravlje i produktivnost. Što se duže te rutinske dnevne greške ponavljaju, teže ih je se kasnije otarasiti i izbaciti iz života.

Razne ovisnosti u koje osoba upada mogu ići od jednog stepena do drugog. Ovisnost vezuje pojedinca za porok, grijeh ili neku štetnu aktivnost. Bez sposobnosti da umaknemo ovim zamkama, ostajemo zarobljeni u nevidljivom kavezu koji nas svakodnevno sprječava da živimo punim plućima i dajemo svoj maksimum.

Prvi korak koji treba poduzeti da bi se spriječile ovakve pojave jeste preventivno djelovanje prije nego se neki od simptoma i faktora slabljenja pojavi.

Prevelika zauzetost za ibadet

Iako moramo raditi da bi živjeli, islam je učinio lahkim da istovremeno praktikujemo i vjerske obrede. Ne možemo zanemarivati obavezne ibadete zbog pojedinih komplikacija u životu. Jedini slučaj kada je Poslanik salallahu alejhi ve sellem propustio namaz je bilo tokom bitke, kada je situacija bila pitanje života ili smrti. I svoje bližnje trebamo poticati i praktično im pomažući kako bi stigli izvršavati sve ibadete.

Loša ishrana i piće

Izreka „Ono si što jedeš“ nije daleko od istine. Savremena ishrana je postala toliko bizarna da je medicina zbog nje dobila potpuno novu disciplinu. Za to je kriva masovna prehrambena industrija, a zahvaljujući velikom broju ljudi koji se razboljeva jer se sami kontinuirano truju lošom prehranom.

Danas svakodnevno slušamo o zdravoj prehrani, a ona je zapravo dio muslimanskih života još od vremena Poslanika sallallahu alejhi ve sellem. Čurokot, med, jabukovo sirće, integralne žitarice i jogurt su samo neki primjeri Poslanikove sallallahu alejhi ve sellem zdrave prehrane.

Prejedanje i rasipanje su učestala pojava među muslimanima danas, a što je tragično, te pojave su raširene čak i među obrazovanim i učenim ljudima jer je jako teško kontrolirati okolinu u kojoj živimo. Naučiti kako se ponašati u supermarketu i kako odabirati pravu hranu je veoma važno za svakog pojedinca.

Stvari koje treba eliminirati u ovom pogledu su svi rafinirani proizvodi kojima nedostaju hranjive materije poput bijelog brašna, bijele riže, šećera, slatkiša, rafiniranih ulja i slično, kao i vještačkih aditiva, te hrane pržene u ulju. Mnogo je primjera u sunnetu u pogledu samokontrole i korisnih restrikcija u ishrani.

Spomenute stvari nisu faktički ni postojale do prije otprilike stotinu godina. Danas su postale svakodnevna pojava, čineći dijabetes, infarkte, karcinom, te druga stanja i bolesti učestalim problemom širom svijeta.

Život bez dugoročnih planova i strategije

Za realizaciju lične slobode na ovom svijetu neophodno je posjedovati i vlastite nekretnine za rad i stanovanje. Ovo nam omogućava nezavisnost od ljudi, slobodu za potomstvo i uspješnu izgradnju zajednice.

Allah nas potiče da imamo lijepo odgojeno potomstvo i moramo se potruditi da i njima pružimo priliku za kvalitetan život. Posjedovanje vlastitih nekretnina, dostojanstvene profesije i posla je spas od poniženja i iskušenja.

Udar oštrice mača o kamen će je istupiti i zato se ne treba na nju oslanjati, nego otići ako sebi i svojoj porodici ne možemo obezbjediti islamski prihvatljiv način života i privređivanja u nekom mjestu. U nekim okolnostima borba protiv vjetrenjača nije efikasna kao odlazak. Hidžra je sunnet kada nema perspektive i dostojanstvenog života u nekom mjestu.

Loše navike spavanja

Poslije jacija namaza pokuđeno je sijeliti duboko u noć i raditi beskorisne stvari na uštrb spavanja. Najbolja vremena za odmor su od jacije do sabaha i poslijepodne. Poslanik sallallahu alejhi ve sellem nije volio spavati prije jacije.

Etika spavanja treba se sastojati od posjedovanja tamne, tihe i čiste sobe za spavanje, redovnog spavanja, izbjegavanja spavanja na stomaku i spavanja na desnom boku.

Gubitak vremena na zabavu bez edukativne i praktične vrijednosti

Vrijeme trebamo posmatrati kao blagodat i ne trebamo ga traćiti na beskorisne aktivnosti. Ljudi će odgovarati za način na koji su trošili svoje vrijeme na Sudnjem danu.

U slobodno vrijeme uvijek postoji prilika za korisno djelovanje, učenje, druženje s porodicom, bavljenje sportom ili neku drugu aktivnost. Svako mora odrediti svoje prioritete i truditi se raditi stvari kojima je Allah zadovoljan.

Zaključak

Izbjegavanje ovih loših navika pomoći će nam osigurati ustrajnost na ispravnom putu u našim životima. Moramo imati na umu da čak i banalne stvari poput spavanja i jela mogu biti uzrok slabosti i degeradacije ako zanemarujemo praktikovanje poslaničkih instrukcija i odgovarajuće samodiscipline. Ove stvari često postanu neodvojiv dio naših života, pa ih nakon nekog vremena više ne budemo uopće ni svjesni.

 

islamiconlineuniversity.com

Print Friendly  Ustaljene loše navike koje trebamo popravljati pf button both



X